Évènements

Dimanche 12 novembre  @hannah_v_yoga et @stephgroud vous proposent un atelier de cérémonie du cacao et sound bath. Un moment pour ralentir, se poser et déconnecter du rythme de vie effréné. Dans la première partie, nous dégusterons une tasse de cacao pur, pour trouver la connexion entre notre corps et notre esprit grâce à cette ressource de la terre mère. Après avoir atteint un état plus calme et une sérénité intérieure, nous nous tournerons vers une méditation et finirons celle-ci avec un bain sonore pour atteindre un état de profonde relaxation grÂce aux ondes alphas et thêtas, aux vibrations des bols alchimique et aux harmoniques de chaque instrument. ☆ Déroulement de 16h30 à 18h30 - Explication du bain sonore et l'histoire du cacao - Pranayama - Dégustation du cacao - Méditation/visualisation - Bain sonore Ps : Penser à apporter une petite tasse svp Tarif : 38 € Nombre de place : 11 #studiodeyoga #lh_lehavre #quartiernotredame #pranayama #ceremonieducacao #meditation #soundbath #relaxationprofonde @hannah_v_yoga @stephgroud @acorpsetames.lehavre