Studio de Yoga
Salon de Soins Corporels
Au Havre

Lieu dédié au yoga et
aux massages

Se sentir bien, se réapproprier son corps, retrouver une harmonie corps et esprit, est possible pour chacun(e) d’entre nous.
À Corps et Âmes vous aide à améliorer votre quotidien grâce à nos soins corporels personnalisés venus d’Asie et nos différentes pratiques de Yoga et méditations.

Nos prestations

Massages

Grande variété de massages adaptés à vos besoins, à base d’huile végétale naturelle

reiki

Soins énergétiques japonais permettant de ré-équilibrer les énergies dans le corps

Yoga

Nombreux types de yoga en fonction de vos besoins & envies

événements

Retraites yoga, ateliers, yoga brunch, yoga’péro… et tant d’autres rendez-vous bien-être

Nos professeures de Yoga et praticiennes en soins corporels

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Les prochains événements

Yoga Brunch

Yoga Brunch C’est le retour de notre célèbre yoga brunch, cette fois-ci tourné vers le thème de l’été Qu’est ce qu’on y fera ? Un peu de pratique sur comment préparer son corps pour l’été selon l’ayurveda et la médecine traditionnelle chinoise, puis une longue pratique: Meditation, Pranayama, Flow, Relaxation profonde Et bien sûr… LE BRUNCH ! Le menu est déjà prêt, on peut juste vous dire que ça va être délicieux ! Les débutant.es sont les bienvenues.

Le 28/05/2023

10H à 13H

50€

Yoga’péro

Pour cette deuxième édition du yoga’péro, on vous propose une pratique yin yang à la fois dynamique et douce, qui conviendra à tous (même à ceux qui n’ont jamais pratiqué ). On vous le rappelle, le but du yoga’péro est de passer un moment doux et convivial, et peut-être de faire découvrir le yoga et le studio à vos proches et vos ami.es. Il reste 5 places ! Ne traînez pas.

Le 27/05/2023

17H30 à 19H30

35€

Nos conseils bien-être

Le Yoga

Que se passe t-il lorsque l’on s’installe sur notre tapis ? – On se détend, – On prend conscience de son souffle et de son corps, – On étire son corps, – On maintient et/ou l’on vient travailler sa mobilité, – On se réapproprie son corps, – On se libère des émotions négatives (à l’aide de notre respiration), – Et enfin on lâche prise. Définition du Yoga : union entre le corps et l’esprit Séance de Yin Yang Yoga. Venez découvrir nos différentes pratiques

25/04/2023

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