Yoga

Le Yoga est une expérience, pas une question de performance.
Mais l’union entre le corps, la respiration et le mental pour trouver ou retrouver une paix intérieure.
Par cette pratique, on se réapproprie et reprend conscience de son corps avec des étirements, des postures et un travail sur le souffle, notre énergie vitale (le prana).

Nos différents cours et les différents professeurs s’adaptent à tous les niveaux.
Et vous pouvez débuter tout au long de l’année.

Au plaisir de vous rencontrer sur votre tapis !