Yoga Brunch
C’est le retour de notre célèbre yoga brunch, cette fois-ci tourné vers le thème de l’été
Qu’est ce qu’on y fera ? Un peu de pratique sur comment préparer son corps pour l’été selon l’ayurveda et la médecine traditionnelle chinoise, puis une longue pratique:
Meditation,
Pranayama,
Flow,
Relaxation profonde
Et bien sûr… LE BRUNCH !
Le menu est déjà prêt, on peut juste vous dire que ça va être délicieux !
Les débutant.es sont les bienvenues.